Aviso médico

Good Decades publica educación de salud y ofrece herramientas de seguimiento y planificación de bienestar. No ofrece consejo médico, diagnóstico, tratamiento ni servicios de emergencia. Usar el sitio o la app no crea una relación médico-paciente con Good Decades, un autor o un revisor.

Emergencias y síntomas urgentes

Si crees tener una emergencia médica, contacta inmediatamente con los servicios locales de emergencia. No uses un artículo, Check-In, alerta de la app, correo o respuesta de soporte de Good Decades como sustituto de atención urgente.

Los artículos pueden señalar signos que merecen atención profesional, pero ninguna lista cubre todas las situaciones. Busca atención cuando los síntomas sean graves, empeoren, sean inusuales para ti o te preocupen, aunque no aparezcan en una lista.

Herramientas y resultados de la app

Los Check-Ins, calculadoras, puntuaciones, tendencias, recordatorios, planes y sustituciones de ejercicios son ayudas educativas u organizativas. Pueden usar información incompleta, estimaciones, fórmulas poblacionales o datos introducidos por ti o un dispositivo de consumo. No son evaluaciones clínicas y no deben usarse para descartar una condición ni decidir que no necesitas atención.

Los dispositivos de consumo pueden servir para ver tendencias, pero también pueden equivocarse. Confirma las lecturas preocupantes con un profesional o equipo médico validado.

Ejercicio y nutrición

El ejercicio conlleva riesgos, incluidas caídas, lesiones, eventos cardiovasculares y empeoramiento de una condición existente. Empieza dentro de tu capacidad actual, usa un entorno seguro y detente si aparece dolor en el pecho, desmayo, falta de aire intensa, debilidad repentina u otro síntoma alarmante. Una casilla sobre autorización médica registra lo que tú declaras; Good Decades no verifica ni concede esa autorización.

Las necesidades nutricionales varían con condiciones de salud, embarazo, función renal o hepática, alergias, antecedentes de trastornos alimentarios y medicamentos. Los objetivos generales de una calculadora no son prescripciones.

Suplementos y productos

Los suplementos pueden causar efectos adversos, contener alérgenos, interactuar con medicamentos, afectar análisis o ser inadecuados para algunas condiciones. Las fórmulas y etiquetas cambian. Revisa la etiqueta actual y pregunta a un farmacéutico o profesional cualificado si hay interacciones, embarazo, cirugía, enfermedad crónica u otro riesgo.

Una recomendación significa que el producto funcionó bien frente a los criterios expresados en la guía. No significa que sea seguro o eficaz para ti y no es una recomendación de un revisor médico salvo que la página lo diga expresamente.

Revisión editorial y médica

La revisión médica reduce errores evitables, pero no convierte información general en atención personal. La evidencia cambia, profesionales razonables pueden discrepar y la información puede quedar desactualizada entre revisiones. Comprueba las fechas y habla de decisiones personales con un profesional que conozca tu historia.

Preguntas

Informa de un posible error a [email protected]. Good Decades no puede evaluar síntomas, medicamentos, diagnósticos o resultados personales por correo.